Période de fécondité : pourquoi et comment la repérer ?

La période de fécondité correspond à la période du cycle de la femme où elle peut avoir une grossesse. Cette période dure environ 7 jours, et elle ne doit pas être confondue avec l’ovulation qui ne dure que 16 à 32 heures. La phase ovulatoire est le moment où l’on a le plus de chances de tomber enceinte. C’est à ce moment précis que le corps expulse un ovule, qui pourra être fécondé (ou pas) en cas de rapport sexuel.

Calculer sa période de fécondité permet, entre autres, d’éviter une grossesse non désirée ou de tomber plus facilement enceinte si on souhaite avoir un enfant. Pour l’identifier, il faut d’abord reconnaître le moment de l’ovulation. À ce moment précis, la température corporelle diminue de plus d’un demi-degré. Pendant toute la période de fécondité, l’aspect de la glaire cervicale (pertes vaginales) change : elle devient transparente, abondante et gluante. Pour connaître ta période de fécondité, tu peux aussi suivre ton cycle menstruel grâce au calendrier !

Source: Toubibadakar