Durée du cycle menstruel

Pour calculer la durée de ton cycle, il faut compter le nombre de jours qui séparent le 1er jour des règles et le début des règles suivantes.

Il faut répéter ce calcul pendant au moins 3 cycles pour plus de précision.

Mon cycle est court

Un cycle trop court est un cycle qui dure moins de 21 jours. Ce n’est pas toujours un problème mais parfois, c’est le signe d’un trouble d’ovulation.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un fibrome, ou un trouble de l’hypothalamus peuvent en être responsables.

Si ton cycle est court pendant au moins 3 cycles, va consulter un(e) gynécologue pour comprendre ce qui se passe.

Mon cycle est long

Un cycle long est un cycle qui dure plus de 35 jours pendant plus de 3 mois de suite.

Certaines choses peuvent dérégler le cycle :

– l’allaitement (on ne voit pas ses règles quand on allaite plusieurs fois par jour)

– l’arrêt de la contraception

– des changements dans ta vie (prise ou perte de poids rapide, alimentation insuffisante, stress, etc)

Si tu as un cycle long pendant plus de 3 cycles de suite, il est préférable de consulter une sage-femme ou un(e) gynécologue.

Il y a plusieurs situations où il est normal de ne pas avoir de règles :

– une grossesse

– une allaitement exclusif

– la ménopause

Pour les jeunes filles cela arrive aussi pendant les 2 premières années des règles.

Dans les autres cas, la meilleure chose à faire est de consulter un gynécologue.

Source: Toubibadakar