Tes règles sont naturelles et signe de bonne santé. À partir de tes premières règles, ton cycle menstruel commence. Tu peux en être fière, car tu rejoins la communauté des femmes du monde. Tu verras quand tu comprends ton corps, ta vie s’améliore ! Dans certaines cultures, les règles sont parfois cachées et certaines familles n’en parlent pas avec leurs filles. Si c’est ton cas, essaye d’en parler avec une grande sœur, une copine, une tante, ou ta mère. Même si elles par...
Dans de nombreuses cultures, il existe des croyances concernant les règles. Il est possible que chez toi certaines de ces croyances existent et que tu ne puisses pas participer à la vie de la communauté pendant tes règles. À l’origine ces croyances ont été faites pour permettre aux femmes de se reposer pendant cette période ou elles ont moins d’énergie. Dans de bonnes conditions, c’est un temps idéal pour se reposer, réfléchir et créer. ...
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