Les pertes blanches sortent du vagin. Elles sont gluantes et de couleur blanche/crème ou transparentes. Elles apparaissent à la puberté et disparaissent progressivement à partir de la ménopause. Elles sont naturelles, signe de bonne santé et signifient que tes organes fonctionnent correctement. Toutes les femmes...
Les règles, un phénomène normal chez les femmes Les règles, c’est du sang qui coule du vagin pendant quelques jours chaque mois. Ta mère, ta sœur, tes cousines et presque toutes les femmes de ton entourage ont leurs règles chaque mois. L'âge des premières menstruations varie d'une...
Tu viens d'avoir tes règles, et tu te demandes quoi faire ? Sois tranquille, il existe différents types de protections menstruelles et tu trouveras celles qui te conviennent le mieux. Une protection hygiénique : pour quoi faire ? Les règles, c'est avant tout du sang qui s'écoule...
Ovulation et fertilité : est-ce que c'est la même chose ? L'ovulation, c'est ce qui se passe dans ton bas ventre, environ 14 jours avant tes règles. C'est très court (entre 16 et 32 heures...
Pour calculer la durée de ton cycle, il faut compter le nombre de jours qui séparent le 1er jour des règles et le début des règles suivantes. Il faut répéter ce calcul pendant au moins 3 cycles pour plus de précision. Mon cycle est court Un cycle trop...
Les changements d'humeur sont liés aux variations d'hormones pendant les 4 phases du cycle menstruel. Les 2 hormones responsables du cycle de la femme sont les œstrogènes et la progestérone. Chaque personne a une expérience différente et ces changements peuvent varier d'un cycle à un autre. Savoir...
L'utérus est l'organe de la grossesse. C'est un muscle creux qui reçoit l'œuf après la fécondation et où se développe la grossesse. Il joue aussi un rôle primordial lors de l'accouchement notamment par ses contractions pour expulser le fœtus et ses annexes Il est situé au-dessus du...
Le sport a un impact sur le développement individuel et collectif des hommes et des femmes, des garçons et des filles, et contribue à la transformation des individus et des sociétés. C’est pourquoi on parle de « sport pour le développement ». Il y a un certain nombre...
Grâce au sport, les gens développent un mode de vie dynamique qui favorise la santé et prévient les maladies, notamment les maladies non transmissibles telles que le cancer, les crises cardiaques et le diabète. L'activité physique et le sport peuvent augmenter le bien-être général, réduire...
