Pourquoi j’ai mal quand j’ai mes règles ? Beaucoup de femmes connaissent des douleurs pendant leurs règles. Certaines douleurs sont habituelles, d'autres signalent un phénomène inhabituel dont il faut s'occuper. Les douleurs que tu ressens pendant tes règles sont causées par tes hormones qui provoquent des changements...
Les pertes blanches sortent du vagin et sont de couleur blanche/crème ou transparentes. Elles sont naturelles et bonnes pour la santé. Toutes les femmes en ont. Elles apparaissent à la puberté et disparaissent progressivement à partir de la ménopause. Les pertes blanches ont comme rôle principal...
Les pertes blanches sortent du vagin. Elles sont gluantes et de couleur blanche/crème ou transparentes. Elles apparaissent à la puberté et disparaissent progressivement à partir de la ménopause. Elles sont naturelles, signe de bonne santé et signifient que tes organes fonctionnent correctement. Toutes les femmes...
Dans sa vie, une femme a ses règles en moyenne 2'000 jours et aura besoin de 10’000 protections hygiéniques. Mais toutes les femmes n’ont pas toujours accès à des toilettes propres et sécurisées ou les moyens pour s’acheter des serviettes. C’est ce qu’on appelle la...
Les règles, un phénomène normal chez les femmes Les règles, c’est du sang qui coule du vagin pendant quelques jours chaque mois. Ta mère, ta sœur, tes cousines et presque toutes les femmes de ton entourage ont leurs règles chaque mois. L'âge des premières menstruations varie d'une...
Voici comment préparer une trousse avec les choses indispensables pour gérer tes règles tranquillement en dehors de la maison. Prépare une petite trousse que tu glisses dans ton sac avec : - un moins 3 protections menstruelles (jetables ou réutilisables) - un slip propre de rechange - un paquet...
Tu viens d'avoir tes règles, et tu te demandes quoi faire ? Sois tranquille, il existe différents types de protections menstruelles et tu trouveras celles qui te conviennent le mieux. Une protection hygiénique : pour quoi faire ? Les règles, c'est avant tout du sang qui s'écoule...
Ovulation et fertilité : est-ce que c'est la même chose ? L'ovulation, c'est ce qui se passe dans ton bas ventre, environ 14 jours avant tes règles. C'est très court (entre 16 et 32 heures...
Pour calculer la durée de ton cycle, il faut compter le nombre de jours qui séparent le 1er jour des règles et le début des règles suivantes. Il faut répéter ce calcul pendant au moins 3 cycles pour plus de précision. Mon cycle est court Un cycle trop...
Les changements d'humeur sont liés aux variations d'hormones pendant les 4 phases du cycle menstruel. Les 2 hormones responsables du cycle de la femme sont les œstrogènes et la progestérone. Chaque personne a une expérience différente et ces changements peuvent varier d'un cycle à un autre. Savoir...
