Le mot vagin vient du latin “vagina” qui signifie “fourreau”. C’est un conduit musculaire de 8 à 12 cm, par lequel s’écoule le sang des règles et par où sort le bébé lors de l’accouchement. C’est également dans le vagin qu’entre le sexe de l’homme lors...
Le sport a un impact sur le développement individuel et collectif des hommes et des femmes, des garçons et des filles, et contribue à la transformation des individus et des sociétés. C’est pourquoi on parle de « sport pour le développement ». Il y a un certain nombre...
Grâce au sport, les gens développent un mode de vie dynamique qui favorise la santé et prévient les maladies, notamment les maladies non transmissibles telles que le cancer, les crises cardiaques et le diabète. L'activité physique et le sport peuvent augmenter le bien-être général, réduire...
La pratique du sport est très importante pour ton bien-être physique, mental, et intellectuel. Faire du sport est la meilleure manière de rester en bonne forme et de vivre plus longtemps. Les personnes qui pratiquent du sport améliorent leur santé et préviennent les maladies, notamment les...
Le sport est bon pour ta santé physique et mentale, il permet aussi d'acquérir des valeurs et compétences qui aident les filles et les garçons à s'épanouir et à se respecter mutuellement. Les activités sportives qui aident à renforcer les compétences de vie s'appellent le « sport...
Les changements d'humeur sont liés aux variations d'hormones pendant les 4 phases du cycle menstruel. Les 2 hormones responsables du cycle de la femme sont les œstrogènes et la progestérone. Chaque personne a une expérience différente et ces changements peuvent varier d'un cycle à un autre. Savoir...
Les cycles menstruels commencent dès que les règles arrivent pour la première fois (entre 9 ans et 16 ans) et continuent jusqu'à la ménopause (environ 45 ans), sauf pendant les grossesses. Le cycle menstruel féminin dure entre 21 et 35 jours. Il commence dès le premier...
